Die Seniorengruppe
Jedes Alter bedarf ein anderes Angebot an Übungen und Trainingselementen. So wie bei den "Kleinen" erst die Entwicklung im Vordergrund steht, so dient der Seniorensport der Förderung und der Erhaltung der Gesundheit. Es werden vor allem Kräftigungs- und Entspannungsübungen angeboten, die das persönliche Wohlbefinden fördern und das Selbstwertgefühl steigern. Besonders wichtig ist für diese Altersgruppe die soziale Komponente durch Kontakte zu Gleichgesinnten.
Wer sich gerne der Gruppe anschließen möchte, der schaue einfach zu der angegebenen Zeit vorbei.
Trainingszeiten:
Mittwoch |
14:00
Uhr bis 15:00 Uhr |
Sporthalle
an der Grundschule "John Brinckman" |
Ulrike
Neumann |
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